余ったヨーグルト：冷凍してみたら…
ヨーグルトを購入しても食べずに余らせてしまうことがあります。
ヨーグルトは賞味期限が短いので、買ってから数日中に食べないと賞味期限が切れてしまいます。
冷蔵庫の中に賞味期限が切れそうなヨーグルトがあったので、試しに冷凍してみました。
次の日に食べてみると…
『美味しい！ヨーグルト味のシャーベットみたい。』
写真を撮る前に つい一口食べてしまいました…
娘がヨーグルトが好きなので、よく購入します。
食べる時は毎日食べるのですが、急に食べなくなる時もあり…
そして余らせる。…というパターンでした。
凍らせたヨーグルトが予想していた以上に美味しかった！
今度からは余ったら冷凍ヨーグルトにして冷んやりデザートにして頂きたいと思います。
断捨離を実践してから数年。現在は…
ごちゃごちゃ物が多い部屋
断捨離に出会う前はウィンドウショッピングが好きだった私。
買いたいものが特にないのに ショッピングモールに行ってお店の商品をみて楽しんでいました。そして気に入った雑貨を買い込んでいました。
おしゃれな部屋にしたかったので、かわいい置物やカゴを見て
「これを置いたらおしゃれな部屋になるかな？」と思い 買っていました。
買った物で部屋がごちゃごちゃ。
カウンターや棚の上にはたくさんの物・物・物
飾る場所がなくなっても まだ買い込んでいました。
もちろん おしゃれな部屋とは程遠い部屋でした。
断捨離に出会ったころ
断捨離に出会い、衝撃を受けました。
最初は物を捨てることが辛くて、なかなか捨てられなかった。
もったいないと思ったし、買った時の値段が高いほど手離すのが辛かったです。
けれど、そのうち ごみ袋片手に部屋中を回り、
１週間で１０袋以上のごみを出したことが何度もありました。
断捨離から数年後。現在は…
断捨離を実践するようになってから数年経ちます。
いらないものは捨ててしまうので、だんだんと雑貨は買わなくなりました。
物を捨てるということは、お金を捨てることと同じだと思うので
捨ててしまうようなものは、最初から買わない。
そして 以前はあんなに通っていたショッピングモールは、
買いたいものが決まっているときだけ行きます。
今も買い物を失敗してしまうことがあるし
余計なものを買ってしまうこともたまにあるけれど、
前に比べたら、部屋の中の物は格段に少なくなりました。
ごみ袋いっぱいになるほど、捨てるものは今のところはないけれど
日々、要らないものはちょこちょこと捨てています。
大好きな無印良品も最近行ってない。
特に必要なものが今のところないからです。
見ると欲しくなります。だから行かない。
子ども達のもの
子ども達のものは多いです。
子どもは物欲が旺盛です。
「おもちゃ欲しい！！！」そして「捨てちゃダメ！」
我が家は、わたしと旦那の物は少ないのですが、子ども達の物は多めです。
子ども達に内緒で、こっそり捨ててしまったこともありますが
後から「大事だったのにー！！！なんで捨てたの？？？」と言われ 大もめしました。
それからは、子ども達のものは確実にゴミだと思うものしか捨てないことにしました。
そして捨てたいものがある時は、捨てる前に子どもに確認することにしています。
大人から見れば、くだらない物であったとしても
子ども達にとっては宝物のようです。
すっきりした部屋に住みたいと思うのは、私の価値観や好みであって
子どもに強要するのはどうかな？とも思っています。
ただ、ごちゃごちゃな部屋よりもスッキリした部屋のほうが気持ちがいいよ ということは伝えています。
私の真似をして 自分から不要な物を捨てている時もありますし（たまーにですが）、
わたしが言ったわけではないのに、すすんで掃除をしているときもあります。
子どもは親の行動をよく見て 真似ているなと思います。
子どもの物が減らせたら家の中がさらにすっきりするのに！と心の中では思いつつも、
私の好みや価値観を押し付けるのはいけないと思っているので
子どもの物に関しては、子どもに任せることに今はしています。
断捨離はこれからもつづく…
断捨離には終わりがない。
ごみ袋いっぱいに 思い切り捨てる時期は一応 終わったけれど
不要品はどんどん入ってくるので、捨てないと溜まっていきます。
今も断捨離は続いています。
昨日はきついガードルを捨てました。
きついので履かない。手離そう。
こうやって、ちょこちょこと捨てることが多いです。
なぜ断捨離を続けているのかというと、自分のお気に入りの物、心地良いものに囲まれた生活を送っていきたいからです。
これからも断捨離を続けていきます。
パン作り：余ったチョコレートを活用して
チョコレートをひと箱頂いたのですが…
うちの家族は誰も食べないみたい。
残念ながら余ってしまいました。
中身は小さな葉っぱのチョコレート。
余らせてしまっては もったいないのでぜひ活用したい！
最近パンを毎日焼いています。
パン生地にチョコを乗せて チョコパンにしたらどうだろう？と思いつきました。
さっそく焼いてみたらとっても美味しい！
チョコレートの菓子パンに子ども達は大喜び。
子どものおやつになりました。
…………
あれから何回もチョコパンを焼きました。
頂きもののチョコレートは全て使い切りました。
使い切れるって気持ちがいい！！
食べ物を残さないように、できる限り消費できるように心がけています。
『無駄なことはしない。』
そう意識するだけで、小さな暮らしが出来るようになると思います。
無駄を省く。
お金も時間も物も食べ物も。
無駄を省いて、今あるものを大切にしていきたいです。
買い物の失敗：小型テントを買ったら…
夏休みはプール遊びをめいいっぱいしよう！と決めて、さっそく小型テントとプール用のボートを購入。
しかし、失敗した…
小型テントがワンタッチで組み立てるタイプと思っていたら、なんと二人がかりで組み立てないといけないものだったのだ。
かなり面倒なタイプのテントだった。
そういえば、値段がやたら安いと思っていたんだ。
こんなに組み立てに手間がかかるテントなら、持っていても使わない可能性大。
少々値段が上がっても、ワンタッチで組み立て可能な簡単なテントがいい。
しっかり確認して買わなかった わたしのミス。
買い物は、適当に買ったらダメですね。
衝動買いも危険。
わかっているつもりなのに、また失敗してしまった。
しかも、袋からテントを出してみたら少し破れている箇所がある。
まだ使ってないのに不良品だった。
購入したホームセンターに再度行って、返品してきた。
返品したので そのホームセンターで代わりのテントを買おうかなあと思ったけど、
やっぱりやめた。
きちんと調べて 一番欲しいテントを買おう！
夏休み：家族で温泉旅行 そしてプール遊び
家族で温泉旅行に行きました。
私たち夫婦は 面倒くさがりで、旅行の計画は苦手。
なので毎年 行き先は一緒です。
どこに行こうか、どの旅館にしようかと迷うこともないし、
行き慣れた所なので失敗がない。
今年も同じホテルに予約をして旅行に行ってきました。
何度も泊まったことのあるホテルですが、
今回はホテル内のプールを初めて利用しました。
家族でプール遊びは初めてです。子ども達は大喜び！
ホテル内のプールは小さめでしたが、利用者が少なくて比較的空いていたので思いっきり遊べました。
プール遊びが予想以上に楽しめたので、今度は地元の市民プールにも行ってみたいね！という話になりました。
実は私はプールがずっと苦手でした。
泳げないし、水着になるのもちょっと恥ずかしい…
新婚旅行の時に一度 宿泊先のプールに入ったことはあるけれど、
そのあとはずっとプールを避けていました。
なので、今回プールに入るのは約１０年ぶり。
子どもがいなければプールに行くこともなかったでしょう。
思っていた以上にプール遊びが楽しくて、あんなに避けていたプールに また行きたいと思っています。
そして恥ずかしくて着れないと思っていた水着ですが、ラッシュガードとサーフパンツ着用で露出少なめ。なので恥ずかしくないです。これなら大丈夫。
職場のグチより 職場が好きと言いたい
仕事先の上司と話していた時のこと。
職場の話になった時、上司が
『この職場が好きだから！』とサラッと言っていました。
こんな風に 職場を好きだと言える上司が素敵だなと思いました。
職場のグチを言っている人よりも 何倍も輝いて見えました。
同じ職場で働いているはずなのに、仕事のグチばかりこぼしている人もいます。
同じ環境で働いていても、職場を好きだと思う人もいれば 逆に不満を持つ人もいる。
人それぞれの感じ方次第なのかもしれないなあと思いました。
全てパーフェクトな職場なんてありません。
職場のいい所を探す努力も必要だなと感じます。
中には 仕事が忙しすぎたり、職場での人間関係が辛くてしんどくて、職場が好きだなんて思えない時もあるでしょう。
わたしも過去に働いていた職場の中には、人間関係が辛すぎて 出勤するのさえも苦痛な職場がありました。
そういった経験が過去にあるから、今の職場が働きやすくて いいなと思えるのかもしれません。
わたしは 今の職場で働きだしてから3ヶ月目。
まだ3ヶ月ですが、人間関係が良いので 居心地がいいし、働きやすい 良い職場だなと思っています。
ずっと働きたいとも思っています。
職場のグチではなく、『職場が好き！！』と胸を張って言える人にわたしはなりたい。
起床時間は朝４時半
最近のわたしは朝起きる時間が午前４時半です。
早起きは気持ちがいい
朝早く起きると、外の空気が澄んでいて、空気が違うように感じます。
窓を開けると まだ暗いのですが、だんだん外が明るくなっていく様子を見るのも好き。
朝は家事時間に使います
朝、家族が寝ている時間が 家事が一番はかどります。
トイレ掃除と洗面所掃除は毎朝必ずやっています。
時間があれば、キッチンの床を水拭きしたり 玄関の掃除をします。
朝の掃除は気持ちがいい。心までシャキッとします。
朝、時間があれば 夕食の仕込みもしておきます。
仕事から帰ってくると、夕食の仕込みだけでも終わっていると楽！
疲れていても あと少しで夕食が完成すると思うと頑張れます。
それから最近は毎日手作りパンを作っているので、朝のうちに 強力粉の分量を量ったり、バターの分量を量っておきます。
そして仕事から帰ったら すぐに生地作りが始められるように準備しています。
毎日のパン作りはハードルが高くてできないと思っていましたが、
朝に少しだけ準備しておくと、ずぼらなわたしでも、毎日継続できています。
以前は夕食を作れない日が何度もありました。
お惣菜や冷凍食品や外食に頼らなければいけない日がありました。
朝食のパンはいつもスーパーかコンビニで調達していました。
でも、これでは健康に良くないです。家計にも響きます。
いつも手作りでないといけない！とは決して思わないけれど、工夫次第で手作りの夕食も、手作りのパンもできるんですね。
寝る時間も早いです
夜は、子どもを寝かしつけしていると一緒に寝てしまうので 午後８時半ごろにはお布団に入っています。
朝は早いのですが、夜寝る時間も早いので
しっかり８時間睡眠取れています。
早寝早起きをすると、同じ1日なのになぜか時間が長く感じます。
時間を有効に使えているからでしょうか。
週末は気が緩んでしまい、早寝早起きできない日もあります。
いつも頑張りすぎてしまうのもいけないので、週末は少しぐらい夜更かししてもオッケーにしています。
早寝早起きの習慣、今後も続けていきます！
