部屋と気持ちはつながっている
部屋が荒れてくると、気持ちがざわざわイライラしてくる。
部屋が荒れるから気持ちが荒れるのか、
気持ちが荒れているから部屋が荒れるのかはわからないけれど。
部屋と気持ちはつながっていると思う。
だから毎日片づける。
体力限界でへとへとな時、片づける元気がなくて だんだん部屋は荒れてくる。
そうすると小さなことでイライラしてしまう。気持ちに余裕がない。
せっかくの一日を台無しにしてしまう。
部屋をきれいにして気持ちが落ち着くのなら、きれいに片づけよう。
そのほうが何倍も充実して過ごせると思う。
掃除をしていると、気持ちがすっきりする。
例えるなら、サウナで汗をかいてデトックスしたような気持になる。
だからわたしは掃除も片づけも大切だと思う。
自分の気持ちをすっきりするためにも。
部屋と気持ちはつながっているのだから。
